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今日からダイエット始めます。
とにかく夜をあまり食べないことから始めたいと思います。
んでお風呂上りにストレッチ。寝る前にイメトレ…
とにかくカラダがぎしぎしサビてしまってるようなのでなんだこれどーしたらいいんだ。
酢を飲めばいいのか。酢か。くろず？
明日はササミを買って夕飯にします！
肉は鶏肉オンリーササミ！